手づくりもずく豆腐

もずく200g(細かく切る) 大豆2カップ(280g) にがり(約9gをぬるま湯で溶く)薬味(生姜、浅葱、糸賀喜、梅肉、醤油各適宜)


(1)大豆カップ3倍の水に一昼夜漬けます。(夏8時間、冬20時間)
(2)数回に分け各3分位、ミキサーにかけます。(生呉)
(3)大きな鍋に4カップの水を煮立たせて、(2)を入れ沸騰したら一度火を止めます。少し、泡が収まったら改めて火をおこし、弱火で5〜6分煮ます。
(4)煮汁を布袋にあけ絞ります。(豆乳)
(5)豆乳(60〜70度)の中にもずくを2〜3cm程に切って入れ、混ぜます。そして、にがり液100ccをしゃもじを添え、少しずつならしながら底の方からゆっくり、静かにかき混ぜて全部入れます。(10分程置くと、全体が凝固してくる)
(6)作り器に仕上げ布を敷き、(5)をすくい入れて押し蓋をし、水を切って15分ほど置きます。固まったら箱から抜き、水に移して適宜に切り、薬味を添えます。

手づくりもずく豆腐(242キロカロリー)